腿老是抽筋怎么办?
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：腿老是抽筋怎么办?
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满意答案
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
腿老是抽筋，有些可能和白天过于劳累，或者剧烈的活动有关，要减少疲劳，运动前适当热身，循序渐进。有些因缺钙容易低钙抽搐，可适当补钙预防或者喝一些牛奶补充钙质。有些患者夜间受寒着凉后血运不畅引起肌肉痉挛，睡前可予以热水泡脚，避免受寒着凉等。
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2021-05-23 23:11
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