常年大便不成型拉肚子

病情分析：
常年大便不成形，拉肚子，没劲，反胃。这个情况可能是脾虚导致的。

指导意见：
要多运动，锻炼身体，增强体质。可以吃点中药调理一下。可以吃点金双歧，调理肠道菌群。饮食清淡一点。

病情分析：
年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。

指导意见：
建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯。不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不要吸烟喝酒，这样才能有好的身体和胃肠功能。