睡觉真的可以减肥吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：睡觉真的可以减肥吗？
满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说，通过睡觉是不能够达到减肥目的的。就目前来说比较安全有效的减肥方法就是通过体育锻炼，另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒。同时也要注意休息，避免过度劳累。
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2021-05-24 06:09
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