2021-05-23 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:每次外出吃饭或者出差在外地住宿,就感觉肠胃不舒服,就想的多,是心里问题吗,或者一紧张就干呕
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病情分析:
你目前的情况精神因素占的比较多,不要想太多,不要精神紧张,放松心情即可。本来自己胃肠道功能就不好,一定要规律饮食,可以多吃点软的容易消化的食物,不要吃辛辣的,也不要喝酒,刺激性的饮料也不要喝,每天可以喝点纯牛奶。
您好,那这种精神因素怎么办呢,只要换地方,或者出去吃,就这样,晚上一难受,就感觉病了,就睡不着了,想着各种检查,但是检查之后也都没问题,就是特别害怕这种
你可以放松心情,不要想太多,转移注意力,可以做自己感兴趣的事情,分散精力就好啦。
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病情分析:
你好,每次出差都会感觉胃肠不舒服,出现这种情况的话与水土不服有关系,与心理因素也有一定关系的。
指导意见:
特别是在外面吃饭的时候,一定要注意饮食卫生,少量多餐,不要暴饮暴食,最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物,可以选择一个卫生条件比较好的饭店吃饭比较好的。