腰突病游泳前要做热身吗？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：腰突病游泳前要做热身吗？
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰突症游泳前要做热身。每次热身的时间不少于10分钟。游泳有助于缓解因体质重力而造成的脊椎直立或久坐的压力。增强体质，保持脊柱的稳定性。可以听从医生的意意见，采取更轻松的游泳姿势。
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2021-05-24 06:58
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