多吃哪些食物可以减脂？
2021-05-24 2人回答
健康咨询描述：多吃哪些食物可以减脂？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减脂的食物比较多，最常见的就是苹果，香蕉，紫菜。里面是含多种维生素以及微量元素。最主要的功效就是可以起到减肥的效果。主要是于中老年人群，以及减肥人群。
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2021-05-24 16:04
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高自身免疫力。饮食要清淡，不要吃过于油腻辛辣的食物，以免刺激胃部，同时可以适量增加运动，提高自身身体素质。
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2021-05-24 07:52
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