吃酸奶制品对身体有好处吗？
2021-05-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃酸奶制品对身体有好处吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
酸奶对身体的好处是很多的，酸奶可以补充我们身体的营养，它可以补充益生菌，缓解胃肠道便秘，菌群失调的情况，还适用于胆固醇与血脂比较高的患者，另外它还可以促进消化。
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2021-05-24 18:52
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
日常生活中，酸奶是补钙的良好食物来源，奶是钙的提供大户，酸奶中的钙含量丰富而且容易消化吸收。其次，酸奶和牛奶相比含有丰富的益生菌，可以有效的调节便秘
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2021-05-24 12:06
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