2021-05-24 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:白天血压80120左右,有时70110。晚上十点左右开始增高,最高95.143。持续两三个小时后恢复正常。夜里醒了测一般70,100左右。我现在没有吃药,我怕吃药后夜里会低。做过两次动态,平均值76,118。是正常的勺型血压。现在不吃药晚上10点左右又高,吃药又怕夜里低。我现在怎么办呢?
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病情分析:
阶段性血压偏高,动态血压正常范围,改善睡眠,睡眠质量好,晚上十点左右入睡,血压就会不高,缓解生活工作压力,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定避免情绪波动,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳。