2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:脑出血核桃能吃吗
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指导意见: 一定要多吃新鲜的蔬菜水果,因其中含维生素C和钾、镁等微元素。维生素C能够降低胆固醇,增强血管致密性,防止出血,钾、镁对和因管起到保护作用。可多吃含碘丰富的食物,如海带、虾米、紫菜等食物,碘可减少胆固醇沉积在动脉,防止动脉硬化。
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