2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:椎间盘突出悬垂法锻炼多长时间?
满意答案
指导意见: 患者在锻炼腰椎间盘突出悬垂法的时候,是根据个人的差异而定的,最好每天锻炼两次,早一次晚一次就可以,时间的长短要看个人的体质,一般是利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。
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