颈椎间盘突出怎么自己治疗
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：颈椎间盘突出怎么自己治疗
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎间盘突出进行自我治疗，首先要改善不良的姿势，避免长时间的低头，避免突然间的转头，同时要注意颈部的保暖，不要受凉。如果出现疼痛以及活动受限，可以进行外敷中药或者进行理疗，热敷，缓解颈部肌肉的痉挛。
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2021-05-24 10:06
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