跟腱断裂如何康复好呢？
2021-05-24 2人回答
健康咨询描述：跟腱断裂如何康复好呢？
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满意答案
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- 李邦国 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
跟腱断裂的康复方法：跟腱断裂后需尽快进行手术治疗，重建跟腱。术后要尽可能进行正规系统的康复，以最大限度促进术后足踝功能的恢复。固定期间需要抬高患肢，利于消肿，禁止踝部背伸活动。固定期间可进行膝关节的活动，足趾活动，小腿前后肌肉主动收缩运动，但避免牵拉跟腱。固定六周后可拆除外固定，逐渐进行主动或辅助下主动活动足趾和踝关节，直到恢复正常，再逐渐进行站立、行走等功能锻炼，有条件的患者建议到正规医院，在专业康复师指导下进行康复训练。
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2021-05-24 12:01
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
跟腱断裂术后首先需进行制动，制动时间一般为六周，患者在六周内需保护跟腱长度，因此，踝关节不可自主活动，但需进行膝关节活动、足趾活动、小腿前后肌肉主动收缩运动，避免牵拉跟腱；患者在六周后可逐渐进行踝关节主动背伸运动，在无痛范围内对跟腱进行牵拉练习，直至牵拉跟腱至0°，患者再逐渐站立、行走，若跟腱愈合较好，患者可尝试进行跳跃训练。
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2021-05-24 11:30
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