节食减肥会导致贫血吗
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：节食减肥会导致贫血吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果长时间节食减肥，可能会导致贫血，会造成营养不良。本着健康的原理，平时要注意规律饮食，不偏食，不节食，要荤素搭配，营养均衡，不要过度熬夜。积极参加户外运动，吃饭要吃七八分饱，只要坚持管住嘴，迈开腿，就可以得到预期的减肥效果。
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2021-05-24 13:26
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