减肥摄入多少卡路里合适
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：减肥摄入多少卡路里合适
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每个人的体质不一样，所以摄入多少卡路里也是不一样的。正常来说，一斤体重大约含有3500卡路里的热量，减肥的话，正常饮食的基础上一定要多加锻炼，才会有一定的瘦身效果。一定要控制主食的摄入。
投诉
2021-05-24 19:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识