腰腿痛注意什么？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：腰腿痛注意什么？
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
腰腿疼痛大多数适于风寒湿邪侵袭机体以及肝肾亏虚有一定的关系，所以经常腰腿疼痛的人应该注意补益肝肾，保护膝关节和腰部，尤其是要减少负重，注意保暖，平常坚持腰背肌功能锻炼，尽量避免弯腰负重和久坐久站的动作。
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2021-05-24 16:05
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