减肥如何减肚子脂肪肝
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：减肥如何减肚子脂肪肝
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话一定要通过正确健康的减肥方式来进行减肥。平时饮食多注意控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持有氧运动来进行减肥，可以选择平板支撑雅卧起坐卷腹，对于腹部的脂肪都是很有效的运动。
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2021-05-24 19:38
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