鸡蛋牛奶一起吃能补铁吗？
2021-05-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：鸡蛋牛奶一起吃能补铁吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
补铁动物性的食物主要是一些容易吸收的有机铁，比如猪血鸭血等等，红肉像牛羊肉，猪瘦肉也可以，另外有一些强化铁的食物都是铁的很好的来源。牛奶补钙是佳品。
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2021-05-24 19:47
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