预防贫血肥胖如何均衡饮食
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：预防贫血肥胖如何均衡饮食
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议您合理安排饮食，多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜，白菜，韭菜等，含有丰富的维生素c的食物，比如猕猴桃，苹果，大枣等，膳食纤维可以减肥，但是摄入量不要太高。平时饮食上也一定要以清淡为主。
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2021-05-24 20:02
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