喝酒头痛睡不着怎么办快速缓解

病情分析：
酒后头痛一般都是血管性头痛，往往是胀痛或者是一跳一跳的痛，痛得心烦意乱，造成难以入眠。酒精本身有兴奋血管和神经的作用，即便不头痛，有的人喝完酒也很兴奋，难以入睡，也会刺激到血管，造成血管的痉挛或者扩张，引起头痛，两者互为因果，互相加重。可以用冷水浸透毛巾，拧干以后对病人的头部进行冷敷。也可以给病人喝淡淡的柠檬水或者白开水，不主张喝浓茶，喝一点水。平卧休息，不要到处走动，有助于睡眠。酒后头痛一般在睡醒后会很快缓解。要注意酒后头痛，帮助病人睡眠是不使用药物的。因为酒精会影响某些药物，如安定等镇静类的药物，造成病情的加重，甚至在睡眠中发生昏迷和意外。