2021-05-24 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我今年18岁总感觉腿无力,走路,尤其上下楼梯费劲,发沉。踩凳子上的时候需要扶东西上腿无力是怎么回事?身高174体重168。经常手淫,和手淫有关系吗?
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病情分析:
这种情况与手淫是有一定关系的,所以在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯。同时也要养成良好的饮食规律,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。并且要适当的加强体育锻炼,增强体质。
做深蹲有用吗
是有一定作用,但是不能过度劳累。
每天大概做多少
具体的数量要根据体质决定,如果体质比较好的话,可以做50~100个。
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病情分析:
不知道你平时饮食大小便怎么样,建议去检查一下电解质,人在钾离子偏低的时候就容易出现无力的症状,还有就是你这个身高体重确实偏胖了,需要控制一下饮食。长期手淫对身体不好,建议戒掉。
病情分析:
不良的生活习惯一定要戒掉,以免影响到你将来的生活,目前考虑体重有一些偏高,要注意合理适当的饮食,适当的运动来将体重减轻,营养物质合理适当的摄入,保证营养物质的均衡