腿部，腰部，手臂肥胖，如何减肥
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：腿部，腰部，手臂肥胖，如何减肥
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腿部，腰部，手臂肥胖见您选择有针对性的有氧运动来进行减肥，比如慢跑。平板支撑，仰卧起坐都是对这些部位很好的锻炼的运动，建议您平时饮食多控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜来补充身体所需的微量元素。
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2021-05-24 19:33
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