2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱吃什么食补好
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病情分析: 您好,一般情况下如果是神经衰弱的患者,表现出头痛,失眠多梦,精神不振,用脑过度或者忧思过度都可能导致神经衰弱。在平常的饮食中要注意吃以下的食物,会有助于改善症状:牛奶。牛奶中富含营养物质以及多种氨基酸,起到安神益气补充营养的作用,失眠的患者十分实用,保护肠胃,促进消化,补充矿物质,比如钙、锌、磷。祝您身体健康,万事如意!
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