豆腐吃太多会造成什么副作用？
2021-05-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：豆腐吃太多会造成什么副作用？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，豆类制品当中含有较多的蛋白质及维生素，适量食用的话可以补充人体所需的营养物质，但是一般如果豆类食品食用过量的话，会导致胃胀等情况的发生，建议日常生活中尽量的要养成良好的饮食习惯，适当摄入各种营养物质丰富的食物，以保证机体营养的均衡！
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