2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:更年期抑郁怎么调理
满意答案
病情分析: 你所说的更年期的抑郁想要调理的话,首先需要有一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,多和周围人有一些沟通交流多有一些宣泄释放。培养些兴趣爱好,转移自己的精力和注意力,必要时到心理科接受心理干预和相应的抗抑郁药物治疗会有帮助。
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