我的小肚子会时不时的疼痛

病情分析：
你好。根据你对病情的描述来看，不像腹腔脏器的疾病。用手按揉小腹处时疼痛感可以缓解，说明理疗作用后很快缓解应该考虑是腹壁软组织的问题。腹部肌肉尤其是运动量大时也可能会受到损伤的。建议你暂时休息并观察病情变化，也可以去医院就诊查一下彩超。

病情分析：
现在这个情况主要是腹痛的问题，有可能是因为肠道功能紊乱所导致的，也有可能是局部的肌肉损伤引起。

指导意见：
建议需要注意休息好，不要过于劳累，同时可以到医院做一个彩超检查，如果没有问题的话就可以积极的止痛对症治疗。