2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:有什么方法可以快速通便
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指导意见: 如果出现便秘,需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要注意饮食三餐要有规律性,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
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