16岁女生减肥有什么方法呢？
2021-05-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16岁女生减肥有什么方法呢？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
不管是哪一个年龄，个人建议你如果想要减肥的话，都需要通过饮食和运动的饮食上，个人建议患者，治疗上要保持7成饱，饮食注意清淡，同时建议患者治疗上要注意多样化的饮食，吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者一定要去坚持适当的有氧运动，这样才能够达到减轻体重的目的。
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2022-10-15 19:48
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