2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:戒烟有什么好办法?
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病情分析: 首先一定要认识吸烟的危害,强化意志,坚定自己的信心,要做好充分的思想准备,不要出现戒断反应,可以转移自己的注意力,用零食代替,然后可以让朋友亲戚家人监督自己。
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