2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:便秘是喝蜂蜜吗?
满意答案
指导意见: 您好:便秘可以喝蜂蜜,每天喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用,可以缓解避免,另外,也可以吃一些粗纤维及润肠通便的食物,比如香蕉,梨,火龙果,苹果,草莓,芹菜,菠菜,燕麦等,每天多喝水,多运动,不要吃辛辣刺激食物,养成每天定时排便的习惯。
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