戒烟的方法有哪些呢？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：戒烟的方法有哪些呢？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
戒烟首先要选择一个可以代替抽烟的活动，比如吃一块糖吃槟榔，要从心理上认识到吸烟有害健康，单独休息的时间，尽量找人聊天儿，把身边的烟和香烟，或者是火机之类的东西丢掉，以免形成条件反射。
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2021-05-25 19:28
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