2021-11-14 2人回答
健康咨询描述:有什么好的戒烟方法呢?
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病情分析:
戒烟的状况下还得要靠自己的一个毅力,如果一粒达不到的情况下戒烟还是比较困难的,如果你的烟瘾比较大的情况下,可以逐渐的减量来进行解除,不要一次像突然停止,突然停止的情况下会承受不了的。
其他答案 (1)
病情分析:
想要戒烟,首先要创造一个良好的戒烟环境,去除身边一切和烟有关的物品,比如打火机烟盒,还要减少接触烟的机会,然后可以让朋友和家人进行监督和鼓励,或者是在医生的指导下使用一些药物辅助戒烟。