戒烟有什么好方法
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：戒烟有什么好方法
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果想戒烟的话，一定要消除紧张的焦虑的情绪。在特别想吸烟的时候可以嚼一块口香糖，这样可以有效的缓解。另外可以转移一下自己的注意力，避免处在。有吸烟人群的环境中。
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2020-11-19 11:35
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