孕妇吃辣椒叶能补充氨基酸吗
2021-05-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃辣椒叶能补充氨基酸吗
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，辣椒叶中的蛋白氨基酸种类齐全，总含量高出辣椒果实近3倍。但建议您不要过量食用。怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾，这样才能保证蛋白质的摄入。
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2021-05-25 12:06
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