老人骨质疏松吃什么？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：老人骨质疏松吃什么？
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
老年人骨质疏松，平时的饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，可以适当的补充钙片，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙等，适当补充维生素d，积极参加户外运动，多晒太阳。
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2021-05-25 10:34
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