2021-05-25 2人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么才能不让自己前列腺脓肿
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病情分析:
这种情况需要在日常生活中保持良好的心态,不要过度劳累,注意劳逸结合,要根据气温的变化适时的增减衣物,避免着凉,注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当运动,提高身体的抵抗力和免疫力,保持个人卫生清洁,从而预防前列腺脓肿的发生。
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指导意见:
1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。2、勿过劳,免着凉。避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。 4、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。5、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有。6、不喝酒7、不吃辣椒等刺激性食物 8、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。9、不久坐 10、适量运动