腰扭伤了自己可以活动吗
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：腰扭伤了自己可以活动吗
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
病情分析：腰扭伤后，治疗以适当的休息，口服及外用消炎止痛药物，使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。
意见建议：可以卧硬板床休息，多做腰背肌锻炼，调整工作生活节奏，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激。
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2021-05-25 11:24
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