哪些手法能改善腰突的肌肉痉挛？
2021-05-25 2人回答
健康咨询描述：哪些手法能改善腰突的肌肉痉挛？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰突肌肉痉挛的按摩手法一般有柔磨法，按压法，拿捏法，文法叩击法，拍打法等等。腰椎间盘突出患者应注意休息，避免过度劳累，避免久坐久站，避免腰部负重，避免长时间弯腰工作。患者可以通过锻炼腰背肌肉力量的运动增加腰部的稳定性。
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2021-05-25 13:31
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
腰突症会让患者出现腰部疼痛和肌肉痉挛的现象，在出现肌肉痉挛现象的时候，患者可以通过手法治疗来消除肌肉痉挛，常用轻手法以松弛腰腿部的肌肉、疏通经脉、促进血运，为下一步施行重手法作准备，主要有按摩法、揉摩法、按压法、拿捏法、滚法、叩击法、拍打法、滚摇法等等。
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2021-05-25 13:16
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