想要减肥可以长期吃四季豆吗？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：想要减肥可以长期吃四季豆吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，建议一定要合理控制饮食的同时加强体育锻炼来进行减肥。
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2021-05-25 15:39
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