请问治疗失眠可以吃酸枣仁软胶囊吗

病情分析：
可以吃。没有副作用。它是中成药。可以坚持吃一段时间，如果失眠状况有所改善。可以慢慢的减量，甚至可以不再吃。

指导意见：
失眠除了用药调理之外，最重要的是要放松自己。经常给自己放松的口令。关注自己身体，哪些部位是紧绷的？在什么情况下容易紧张？躺在床上的时候，不要焦虑，睡着睡不着。一个人不会一整晚都睡不着的。既然早晚得睡着，就别焦虑了。少思虑，多运动。

病情分析：
从你的描述知道，你有失眠的症状，想服用酸枣仁软胶囊，可以服用，酸枣仁能够改善人的睡眠，同时配合进行自身的调节。

指导意见：
这种情况建议你养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，坚持调节一定会好起来的。