零食可以当早餐吃吗？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：零食可以当早餐吃吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
零食当然不可以当早餐吃了，零食多数属于干食，对于早上处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。如果零食做早餐，中午时血糖水平会明显下降，还容易导致营养不良，机体下降，引起各种疾病的侵入。
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