我们应该怎么改掉不好的生活习惯？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：我们应该怎么改掉不好的生活习惯？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
改掉和不良的生活习惯，主要还是要根据个人的意志力，逐渐的去改善生活习惯，比如养成早睡早起的习惯，不熬夜不要长时间的看手机，电脑多培养自己的兴趣爱好来替代一些不良的生活习惯，饮食方面要定时定量的进餐，不暴饮暴食。
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2021-05-25 19:29
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