乳腺增生，总是不好！

病情分析：
目前的这个检查报告是乳腺增生，但是乳腺增生这个与很多因素都有关系，一定要调整好情绪，比如说情绪的波动也会有很大的影响，还有就是注意饮食，少吃一些辛辣刺激性食物，继续治疗。

病情分析：
你好，请问你还有正常的月经吗？平时休息怎么样？饮食怎么样？好不好生气？双侧乳房有疼痛不适或其他的感觉吗？

指导意见：
如果没有什么不适感觉，可以暂时观察。平时注意休息，不熬夜，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，忌生冷辛辣刺激性食物。保持平和的心态，不急躁，不生气。