本人今年36岁，18岁打工染上烟瘾请问有什么办法戒烟吗？
2021-05-25 1人回答
年龄：36岁
健康咨询描述：本人今年36岁，18岁打工染上烟瘾请问有什么办法戒烟吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果想要戒烟，一定要有坚定的信心，可以采用循序渐进的方法，先适当的减少吸烟次数及吸烟量，如果想要吸烟时可以适当的分散注意力，增加一些户外活动时间，一般坚持一些时间以后，可能会有效的戒除！
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2021-05-25 19:30
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