2021-05-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男士腹部减肥方法
满意答案
病情分析: 男士腹部减肥的话,建议您有针对性的选择一些有氧运动,比如卷腹,平板支撑。还有,仰卧起坐对于腹部减肥是有很好的作用的,饮食上也一定要控制,少吃主食,多吃一些低热量低脂肪的食物。
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