高血压怎样食用灵芝？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：高血压怎样食用灵芝？
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，高血压是可以吃灵芝的，但是不易食用过多。灵芝有活血化瘀，加快人体新陈代谢的作用，而高血压患者的饮食主要是以低盐、低脂、低胆固醇，避免饮酒、吸烟，多吃绿色的蔬菜以及水果，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免长时间熬夜劳累。
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2021-05-25 21:16
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