穿高跟鞋会瘦腿吗
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：穿高跟鞋会瘦腿吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，穿高跟鞋走路可以减肥,特别是小腿容易减,这是因为它能让小腿和大腿内侧的肌肉紧张,一紧张它就会产生热量,然后肌肉也跟着运动起来,这样可以达到减肥的效果.但是穿高跟鞋走路减肥是有要求的,走路姿势一定要正确,抬头挺胸,绝对不可以,弯着腰走,这样不仅丑,而且减不了肥.忌吃辛辣刺激性食物
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2021-05-26 07:17
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