请医生帮忙回答问题，谢谢医生

病情分析：
你最近睡眠不好，有时候不吃早饭，有时候也不吃午饭，最近瘦了七八斤，这和饮食睡眠没规律有关。

指导意见：
夏天天气逐渐炎热，人们的食欲就会下降，所以夏天人特别容易变瘦，但短时间内如果出现大幅度体重下降的话，要引起重视。长时间不吃早饭和中午饭容易引起低血糖，进而导致其他基础性疾病，最好养成有规律的饮食睡眠习惯。

病情分析：
最近遇到什么不顺心的事情吗？身体的瘦跟饮食是有一定关系的，还有就是跟你的消化吸收系统也有关的，它是一个多方面因素综合造成的。

指导意见：
平时可以通过运动聊天，唱歌的方式来宣泄不良情绪。要学会缓解家庭的压力，多与家人沟通，表达自己的感受与想法。