椎间盘向周围轻微膨出怎么办
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：椎间盘向周围轻微膨出怎么办
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
患有腰椎间盘突出的病人，尤其是症状较轻的，在日常应该进行小燕飞锻炼，这样能够加强腰背部的肌肉，增强稳定性，小燕飞就是人们模拟燕子飞行姿势进行肢体运动，这样能够达到锻炼腰背肌，缓解腰部颈肩部等部位的劳损的保健作用。
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2021-05-25 23:28
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