2021-05-25 5人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:晚上睡不着,白天睡不够,头晕,喝多少水都觉得口干,白天无精打采,乏力,食欲不振,便秘,腹泻,脸色发黄无光,
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病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的是你在日常生活中没有养成,按时作息的好习惯,所以导致你出现睡眠的紊乱
指导意见:
而且作息不规律的话,有可能会导致身体出现各种不舒服的症状,对于有食欲不振,便秘腹泻这些症状还是要考虑有没有胃肠道的问题?所以建议你最好还是要做一个幽门螺杆菌的检测,另外还需要做一个胃镜肠镜的检查,通过以上的检查,就能够排除消化系统的疾病,如果消化系统的疾病,可以排除的话,那么只要你能够从今往后调整自己的作息时间,一定要晚上11点,总是上床睡觉,调整一段时间,就应该能够让睡眠恢复到正常人的状态
其他答案 (4)
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑存在具体的器质性病变造成原因,例如神经衰弱,消化系统问题,同时也可能与你精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗!同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,也可以到中医那喝些中药调理一下,看看效果
病情分析:
白天嗜睡,头晕乏力,没精打采。口干口渴,食欲不振,便秘腹泻,脸色发黄。晚上失眠。从你叙述的这些症状来看,阴阳不合,心肾不交。
指导意见:
建议看一段时间的中医做调理。同时要养成良好规律的作息时间。慢慢的调整。另外要给自己定立一些生活的小目标,把关注点放在这些目标上。不让自己沉迷于无益,健康的事情。空闲时可以经常拍打腹股沟小腹部位力度以自己能够承受为宜。少思虑,多运动。
病情分析:
如果经常的无精打采,失眠多梦,影响到了睡眠质量,平时在饮食上一定要注意多吃营养,均衡的时候,少食多餐,清淡饮食
指导意见:
白天的时候一定要适当运动,避免自己精神过度,压力过大,一定要多运动多参加户外活动,锻炼身体,增加体质,也能改善睡眠,不要抽烟喝酒,不要吃油腻的食物
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在的症状应该是有火,而且内分泌有点失调
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你是不是有熬夜的情况,加上本来就失眠多梦,所以休息不好的情况下很容易出现身体其它部位的不适,这些症状直接都是相互制约的,现在建议去看看中医,做个综合调理。