长黑眼圈怎么办呢？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：长黑眼圈怎么办呢？
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- 鲁茂松 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
出现黑眼圈要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，保持正确的睡姿。另外每天可以喝一杯红枣枸杞水，这样有助于加速血气的运行，减少瘀血积聚，能够减轻因贫血而导致出现的黑眼圈。
同时要适当的进行体能锻炼，进行一些有氧运动，促进血液循环，保持充足的水分，或是在饭后以后进行散步，吸取新鲜的空气。
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2021-05-26 05:10
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